vémánia

A napozásról részletesen, mire figyelj oda

Hozzászólások (0)
Sziasztok!
Ebben a bejegyzésben a napozásról sorakoztatok fel pár létfontosságú tényt, ami nem árt tudni. Néhányan közületek lehet, hogy úgy olvassátok majd végig ezt az irományt, hogy nem jutottatok új ismeretekhez, viszont úgy gondolom, hogy a ti esetetekben is jó lesz újra felidézni ezeket az információkat, mert bőrünk védelme nem elhanyagolható.
 

1. IDŐ:

Sokáig a tűző napon tartózkodni nem igazán tartozik a legklasszabb ötletek közé. Ugyanis az UV-A és UV-B sugarak nem csak a barnulásért felelősek, hanem komoly kárt is okozhatnak, ha nem vagy elég figyelmes. Első napozás alkalmával kevés időt tölts a napon, majd fokozatosan növelheted az időtartamot, azonban arra nagyon figyelj, hogy sose tölts 20 percnél több időt napozással. (Ez az időtartam nincs kőbe vésve, én is úgy hallottam valahol.) Azt a szabályt is fontos betartani (mind közül a legfontosabb talán), hogy kerüld a napozást 11 óra és délután 3 óra között, ugyanis ekkor a legkárosabbak a nap sugarai.

2. VÉDELEM:

Mindig használj napvédő készítményeket. Annál jobb, minél magasabb faktorszámmal rendelkezik! Gyerekek számára és érzékeny bőrűeknek 50 SPF-es termékek használata az ajánlott. Azonban én is inkább 50-eset használok, biztos ami biztos. Sose felejtsd el újra kenni magad fürdőzés után, de az is előny persze, ha vízállóval kened be magad pancsolás előtt. Azért persze ez sem biztosíték, de megnyugtatóbb talán, ha elfelejtenéd újra kenni magad. Nem csak a testünk védelme fontos, hanem az arcunk (!!!) és a hajunk megóvása is feladat. Használj külön arcra való naptejet , illetve a hajra már léteznek ápoló spray-k UV-szűrővel. Utóbbit használva megmentheted a hajad attól, hogy szeptemberben a fodrászod megszabadítson legalább 10 cm-nyi hajtól.

http://www.veszpremkukac.hu/napozas-orvosi-tippek-leeges-ellen/

 

3. FOKOZATOS BARNULÁS:

A napozás szerelmeseinek, és a természetes barna színről álmodózóknak azt ajánlom, hogy elsősorban legyenek türelemmel. Nem mindenki bőre egyforma, így vannak, akik megszenvednek a barnulással, hiába töltenek ugyanannyi időt a napozással, mint más. A világosabb bőrűek kevesebb időt töltsenek a napon, mint a normál bőrszínű egyének. A nyári hónapok előtt alkalmanként el lehet menni szolizni, ezt a tippet az egyik barátnőmtől hallottam. Így lesz egy alap színed, ami ugyan nem feltűnő, de utána szépen, egyenletesen elérheted a kívánt színárnyalatot a napozások során. Használj barnaságot fokozó készítményeket. Most az Instagram oldalamon az egyik posztomnál van is egy játék, ami egészen péntekig (2020.05.27.) tart, ahol a nyeremény pont egy ilyen termék. Itt csekkold! —> @vivihennaa

Instagram: @vivihennaa

 

A termék egyébként már kapható a DM üzleteiben vagy megrendelhető a márka webshopjáról is!

Kép: Pinterest

 
 

4. MIT TEGYÉL, AKKOR HA MÉGIS LEÉGTÉL: 

Ha leégtél, akkor a legrosszabb, amit tehetsz, ha semmit nem teszel. Hiba azt gondolni, hogy a pirosság majd másnapra begyógyul, illetve bebarnul. Enyhébb leéégés esetén egy hideg vizes zuhanyzás vagy borogatás is képes enyhíteni a felmerülő fájdalmakat. A neten rengeteg házi praktika található, a sor elején a tejfölös kenegetéssel, ezek leginkább csak a hűtésre jók. Azonban léteznek már kifejezetten leéégés kezelésére alkalmazható termékek -nem újkeleű dolog ez-, melyek aloe vera kivonatot tartalmaznak, ami köztudottan remekül megküzd az égési sérülésekkel. Nem csak külsőleg, hanem belsőleg is fontos, hogy kezeljük a fennálló állapotot, így ilyenkor sok folyadék fogyasztása is ajánlott.

https://beautymagazin.hu/hazi-praktikak-leeges-kezelesere-inkabb-ne/

 

5. HA KISMAMA VAGY: 

Neked sem tilos napozni, de a tűző napot te még inkább kerüld! Ne a klasszikus értelemben napozz, hanem árnyékosabb helyen napfürdőzz, és a pocakodra tegyél egy vékony kendőt a védelem érdekében. Többször és rövid ideig tartózkodj a napon, és használj magas faktorszámú krémeket.

Felmerülhet a kérdés, hogy mi a helyzet a szoláriumozással. Havi 1-2 alkalommal megengedett, kb 6 perc a szoláriumban. Nem káros a magzatra, ugyanis a csövek kizárólag UV-A sugarakat tartalmaznak. Ez ugyan mélyebbre hatol, de nem veszélyes.

6. NAPOZÁS ELŐNYEI: 

A rengeteg ránk leselkedő veszély mellett természetesen vannak a napozásnak előnyei is. Szerintem egy barna bőrű nő nagyon vonzó tud lenni, és élettel teli kisugárzása van. Mindemellett a napnak nemcsak esztétikai hatása van, hanem elpusztítja a bőrünkön lévő baktériumokat, vírusokat, penészgombákat, illetve az atkák egyes fajtáit is. Továbbá vitalizál bennünket, élénkítő hatással van a szervezetünkre. Immunrendszerünkre is jótékonyan hat, javítja a vérkeringést. És amit már mindenki nagyon jól tud, hogy nagyon fontos az, hogy bőrön keresztül vigyünk be a szervezetünkbe D vitamint.

Kép: Pinterest

 

7. EZEKRE IS FIGYELJ ODA!

Soha ne napozz sminkben!

Mindig óvd a fejedet, akár egy kalappal vagy kendővel!

A szemüveg ne csak divateszköz legyen, védd a szemeidet is!

Kép: Pinterest

Köszönöm, hogy elolvastad a bejegyzésem, remélem, hogy sok hasznos információra tettél szert.

Puszi,

Vé!

Instagram: @vivihennaa, @ziaja_magyarorszag

 

Cikkem megírásához az alábbi cikkek voltak segítségemre:

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!